Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6355
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7266
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7246
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7514
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	8099
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8238
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8666
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8624
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8642
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8376
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	10127
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8095
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