Total workout routines: 318

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina piernas	WEIGHTS	Beginners Increase muscle mass	Juanfer	1703
	Juan 1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	Juanfer	1533
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	8102
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8242
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8670
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8627
	BAJAR DE PESO Y TONIFICAR	WEIGHTS	Beginners Increase muscle mass	DONOVAN	1806
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8645
	fotball etapa1   1	WEIGHTS	Amateurs Competition preparation	matinrivasmaxi	2788
	Rutina para biceps y triceps, desde casa	WEIGHTS	Any one	marcoVera	5315
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8381
	Pectoral, desde casa	WEIGHTS	Any one	marcoVera	5070
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